SMART – Trovare la concentrazione: pensiero chiama corpo


Quando: Friday 28 April 2017, ore 18:00 - 20:00
Dove: Enolocanda alle Beccherie, Via delle Beccherie 5, Trieste
Tipologia evento: Corsi
Info: info@allebeccherie.com



SMART

Due ore di corso affrontate con un approccio pratico ed esaustivo, per imparare in poco tempo cose nuove o approfondire quelle di cui si era sentito solo parlare.

Al termine, un aperitivo con vini pregiati accompagnati da originali stuzzichini insieme al docente per poter continuare a parlare degli argomenti trattati o fare semplicemente amicizia.

Trovare la concentrazione: pensiero chiama corpo

Non riesci a concentrarti e più ti concentri meno sei concentrato? Come faccio a ritrovare la calma e a svolgere il mio compito in modo efficiente? Da dove devo partire?

Gli argomenti che tratteremo

  • La capacità di concentrarsi, risorsa chiave ai tempi di internet?
  • La concentrazione e la gestione del tempo
  • La concentrazione è solo una questione di testa?
  • Lo yoga e la concentrazione
  • Le Asana della concentrazione, il corpo che pensa, applicazioni pratiche

Docente

Anna Cargnello. Formatrice, business e life coach

Info e Iscrizione

cargnello.anna@gmail.com


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